cách làm đẹp hiệu quả
Bạn muốn mình sở hữu một thân hình đẹp, một gương mặt
khả ái được nhiều người chú ý và quan tâm đến. Bạn cần phải làm gì để có được
điều đó, trong bài viết sau mình sẽ chia sẻ với các bạn một số cách làm đẹp hiệu
quả của Lưu Diệc Phi
Chế
độ dinh dưỡng giàu protein
Chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng trong việc giữ
gìn nhan sắc và vóc dáng, tuy nhiên, nhiều người thường lãng quên điều này. Lưu
Diệc Phi chọn thực đơn giàu protein và vitamin E, giúp cải thiện chức năng gan,
cho cơ thể và làn da khỏe mạnh.
Uống
một tách nước ép bổ dưỡng
Lưu Diệc Phi có thói quen mỗi ngày uống một ly nước
ép bổ dưỡng từ các loại quả như chuối, bưởi, táo, dâu, chanh… Ngoài ra, trong
ngày, người đẹp uống nhiều nước và ăn nhiều canh trong bữa ăn.
Khiêu
vũ để cơ thể tràn đầy sức sống
Khiêu vũ cũng là một trong những hoạt động hàng ngày
của Lưu Diệc Phi. Cô thích khiêu vũ vào buổi tối như một cách thư giãn cuối
ngày.
Massage
ngực
Ngoài việc ăn nhiều thịt, cá và các sản phẩm làm từ
sữa, nữ minh tinh họ Lưu còn massage vùng ngực để tăng cường độ săn chắc. Liệu
pháp này cũng giúp cải thiện kích thước vòng 1 hữu hiệu
Rửa
mặt với nước ấm trước nước lạnh sau
Khi rửa mặt, cô dùng nước ấm hơn 30 độ để làm giãn nở
lỗ chân lông trước khi sử dụng sữa rửa mặt. Sau đó, cô dùng nước lạnh rửa lại để
làm se khít lỗ chân lông. Cách này vừa giúp làm sạch sâu lại không làm ảnh hưởng
tới sự đàn hồi của da.
0 nhận xét: